🍪 Es hora de Merienda 16:00 - 19:00
✅ Alimentos recomendados ahora:
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Agua con limón y sal
bebida
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Arándanos
fruta
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Nueces
fruto_seco
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Té verde
bebida
⚠️ Mejor evitar ahora:
💀 Yogur natural
💀 Bollería industrial
💀 Donut
💀 Galletas Oreo
Ver todas las sugerencias del día →
⭐ Los Mejores Top 6
1
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Agua con limón y sal
bebida
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2
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Aguacate
fruta
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3
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Ajo
verdura
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4
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Arándanos
fruta
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5
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Brócoli
verdura
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6
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Espinacas
verdura
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💀 Los Peores Top 6
1
💀
Alcohol (cerveza)
bebida
💀
2
💀
Bollería industrial
procesado
💀
3
💀
Cereales azucarados
procesado
💀
4
💀
Donut
procesado
💀
5
💀
Galletas Oreo
procesado
💀
6
💀
Patatas fritas
procesado
💀